しまなみ海道 来島大橋に登る朝日
仕事しに来ました…楽しそうなメールが送られてきました…
うっ～自転車に乗りたい…
ＣＯＯＬ ＣＡＰ ￥３,６７５（税込）
速乾・ＵＶカット素材のサイクルキャップです。素材も通常のサイクルキャップに比べると柔軟性が高く、フィット感に優れています。
暑いこの時期はヘルメットの下に被っておくと汗が垂れてこないのですし、メガネやクリアレンズのサングラスを使われている方は帽子のつば部分が日差しをさえぎってくれるので眩しさを軽減してくれるのでおススメです。
Ｔｏｍｍａｓｉｎｉ ＣＹＣＬＥ ＣＡＰ ￥２,３００（税込）
普通のタイプもございます。
うん。このポジションは私には無理！
今日もちゃんと走ってしまったのでサイクリングのアリバイなしです（笑）結局、ガンダムは行きませんでした。
さて、「夏のうどんツーリングしてまーす」とメールが。今週あたりはミニツーリングに行かれる方も多いのではないでしょうか？水分＆ミネラル補給、日焼け止め（日焼けをすると体力がじわりじわりと削られていきますよ～）は忘れずに！
１軒目
肉ぶっかけ（小）
二軒目 釜あげ
三軒目
肉汁つけうどん
こんな所を走っています①
こんな所を走っています②
こんな所を走っています③
つらいヒルクライムのあとにはこんな景色が… 香川の観音寺です。
大したことはないのですが『ある事』が起きたら行こうと思っていたのですが、起きちゃったのでとりあえず申し込みだけしました。奥様の許可も得ました。
完走できるかどうかはわかりませんが１３０にリベンジです。さて、これからつらい３ヶ月だな…Ｓ君に合宿をお願いしなければ…
とは言えとりあえず申し込みだけで行くかどうかの確定はしていないんですけどね…
行います。ＡＭ６：００に『あしびな』集合にてお願いします。
お台場に行くかどうか明日判断したいと思います。
施行されたのは先月なのですが、やっと落ち着いた時間ができたのでちょこっと書きたいと思います。ご存じの方もいらっしゃると思いますが、東京都道路交通規則の一部が改正され、平成２１年７月１日施行されました。注目されていた項目は二つあり
一つ目は
①運転者の遵守事項に関する規定（東京都道路交通規則第８条）
◎ 傘を差し、物を担ぎ、物を持つ等視野を妨げ、又は安定を失うおそれのある方法で、大型自動二輪車、普通自動二輪車、原動機付自転車又は自転車を運転しないこと。
◎ 自転車を運転するときは、携帯電話用装置を手で保持して通話し、又は画像表示用装置に表示された画像を注視しないこと。
つまり、傘差し運転や携帯電話をかけながら（メールもダメです。）と言う事です。当然、罰則もちゃんとあります。
罰則としては
【罰則】 ５万円以下の罰金
【罰則】 ２万円以下の罰金又は科料
となっております。
そして、注目を浴びた二つ目が
②自転車の乗車人員に関する規定（東京都道路交通規則第１０条）
今まで本当は１６歳以上の運転手が幼児を二人同乗させる事（三人乗り）は禁止だったのですが、下記の要件を満たすことにより可能になりました。
◎ １６歳以上の運転者が安全基準を満たした幼児２人同乗用自転車（※）運転する場合は、その幼児用座席に幼児２人を乗車させることができます。ただし、幼児２人を乗せている場合は、さらにおんぶひもなどにより幼児を背負って運転することはできません。幼児２人同乗自転車は、ＪＩＳ、ＢＡＡ、ＳＧなど、自転車の車体の安全性を示すマークが付いたものを使用するようにしましょう。
（※） 幼児２人同乗用自転車・・・ 運転者のための乗車装置と２つの幼児用座席を設けるために、必要な強度、制動性能等の用件を満たす特別な構造又は装置を有する自転車のこと。
『幼児２人同乗用自転車安全基準に適合した自転車』には上記の写真のマークが貼付されています。
つまり、『幼児２人同乗用自転車』以外で三人乗りをしていると罰則があるわけです。
罰則としては
【罰則】 ２万円以下の罰金又は科料
です。
今日のランは御茶ノ水まで距離を伸ばしてみました。
と言うか今日はネタが思いつかなかっただけなんですけどね（笑）
さあ、帰ってビールにアイスだ