アドベンチャー in 富士見②

①からの続きです。

まずは12kmぐらい延々上ります。

コースの途中に何箇所か補給所があり水を配ってくれます。途中で休憩をし体力を回復させる事も完走のためには重要な要素です。

まだまだ上ります

頂上付近ではまだ雪が残っています。

最初の上りが終われば比較的下りが多いコースになるのですが、最後のラスト11km付近にいやーな坂が!それさえ乗り越えれば後はCコースを下るだけ。

みなさんお疲れ様でした。
今年から最初のきつい上り部分をゴンドラでショートカットできる35km部門も出来、初心者の方も楽しめるイベントになっています。来年もまた参加したいと思います。

オーバーホール中


お預かりしている「ARAYA」のパーツが本日届き、作業を再開!
まずは新しいヘッドパーツを圧入し

次に新しいリジットフォークとポジションが選べるアングル調整ステムに変更。

BBのグリースアップも行うため、専用工具を使いフレームのBBタップ(ねじ山)を立て直します。

続いてこちらも専用工具を使い、塗装部分をフェイシングします。

フェイシング後のフレーム

第10弾


最新DVD第10弾!
奥様共々発売日を勘違いし、昨晩、こそ練終了後クールダウンがてら予約をした神保町のローソンまで受け取りに行ってきました。
昨日の晩はディスク1を見終わったところで終了。いよいよディスク2「マレーシアジャングル探検」なのですが、明日から富士見に行ってしまうので続きは来週見ます。
昨日のこそ練は若手がさらに一人増え、手が抜けない状況…久しぶりに帰宅後のストレッチ中に足が攣りました。

いやー、色々ありました

とてもめまぐるしい一日でした。
詳しくはまた近いうちにまとめて報告します。
とりあえず、写真は、カターニャという街(地下鉄も走っている大都市です)のホテル(オテル) ヴァレンティノの玄関。
広場に面して扉だけがあり、ぱっと見はホテルだとは分かりにくいです。
かなり古くて、趣きのある作りでした。