やっぱりうまい!


1か月ぶりくらいの沖縄そばです。
お茶の水にある『すばや』さんに行ってきました。
写真のメニューは
沖縄そば    ¥670円
野菜そば(小) ¥650円
おにぽー    ¥200円
あっさりめのそばは美味しく、そして、絶対そばと一緒に食べてほしいのが「おにぽー」です。ポークとたまごと油味噌が入っているおにぎりなのですが、この油味噌の味はなかなか出会えません。
あと、昨日、入荷したばかりの泡盛『』もおススメです。泡盛には珍しい濁り酒ですっきりとした飲み口で泡盛の中では飲みやすいと思います。ちょっと高いですが…
でも、一番の魅力は店員さんの雰囲気。迷惑とわかっていながら閉店ぎりぎりまでお邪魔してしまいました。
おススメのお店です。
すばや
東京都千代田区神田小川町2-8
TEL:03-3233-0987
WEB:http://www.subaya.net
営業時間11:30~15:00(月~土・祝)
      17:00~23:00(月~金 LO22:30)
定休日 日曜日

シフターがスカッ!


変速をしようとした時、以前は「カチカチ」とギアが入っていたのに、今は変速レバーが「スカッ」と空押しになってしまい何回か押さないと変速しないと言う事はありませんか?今回、オーバーホール中の『kaitai号』にその現象が起きました。
たしかにパーツを交換してしまえば簡単ですし新品になるのでいいんですが、シマノのLX以上のグレードであれば変速レバー部分が分解可能なので中を清掃、注油してあげると案外直ります。DEORE、ALIVIOでも変速レバーの隙間にパーツクリーナーのノズルを無理やり突っ込んで清掃、注油という方法もあります。(この作業をする時はレバーのプラスチック部分を破損しないよう注意して下さい。また、下位グレードのACERA、ALTUSは分解可能ですから清掃、注油が簡単です。)
今まで、空押しになっていたシフターの修理で6割ぐらいはこの清掃、注油で治りました。
変速レバーが『スカッ!』てしまう方、一度試してみてください。





リペアパーツカタログ


今まで、毎年出ていたリペアパーツカタログの総集編というべき1冊。
1999年~2008年までのリペアパーツが網羅されています。

このような感じでパーツの展開図と価格表が載っています。
実はこのカタログ、取寄せですが商品として販売しています。¥3990(税込)です。

kaitai号


イタリア縦断される親子の「お母さんハードロック号」はオーバーホールが終わりお引き渡し完了。続いて「息子さんkaitai号」のオーバーホールを開始。まずはバリアスコートで磨くところからスタートです。

朝の寄り道③


開店前に根津にある『根津神社』の「つつじ祭り」を見に行ってきました。

しかし、つつじ園は9:00から開園!ついたのは8:30だったのでしばらくぶらぶらと歩いて時間をつぶす事に…

まずはお参り。結構、お参りをしてから出勤をされているサラリーマンの姿も…

春ですね~

置物ではありません。生きています!

当然、縁日もやっていません。

やっと、9:00になり¥200の入園料を払って中へ…残念ながら花はまだまだの様子でした。来週かGW前半あたりが見頃ではないかと思います。

ついでにどうですか?


朝、セブンイレブンに寄った時にレジ横のワゴンに置いてあったお菓子なんですが、つい買っちゃいました、たしかに厚くて美味しかったです。
という事で、うちもレジ横にこんな商品を置いてみました。

weider TRIPLE CARBO 500ml用 1袋 ¥126(税込)
3種類の糖質と発汗によって失われやすいビタミンB群7種、ミネラル5種を配合のスポーツドリンク。顆粒の溶かす量によってハイポトニック飲料(体液より低い浸透圧)とアイソトニック飲料(体液に近い浸透圧)に使い分けができます。
甘すぎず、口の周りがべとつかない感じがするので私は自転車に乗る時はいつもこれをハイポトニック飲料にして飲んでいます(適量よりやや水多め)



リムテープ


案外、存在を忘れている『リムテープ』。リムとチューブの間にあるパーツでこの部分の劣化はパンクの原因にもなります。特にロードレーサーやクロスバイク等の空気圧を高く入れるような自転車はリムテープが傷みやすいので1年に一回くらいは交換したほうがいいと思います。
サイズがいろいろありますのでリム幅などを確認してからご購入していただいた方がいいかも知れません。

このようになっていたら要交換です。

新しく張り替えたリムテープ
BIKERIBBON RIMTAPES 2本組 ¥588(税込)
サイズ 700x16、700x18、26x16、26x18