kaitai号


イタリア縦断される親子の「お母さんハードロック号」はオーバーホールが終わりお引き渡し完了。続いて「息子さんkaitai号」のオーバーホールを開始。まずはバリアスコートで磨くところからスタートです。

朝の寄り道③


開店前に根津にある『根津神社』の「つつじ祭り」を見に行ってきました。

しかし、つつじ園は9:00から開園!ついたのは8:30だったのでしばらくぶらぶらと歩いて時間をつぶす事に…

まずはお参り。結構、お参りをしてから出勤をされているサラリーマンの姿も…

春ですね~

置物ではありません。生きています!

当然、縁日もやっていません。

やっと、9:00になり¥200の入園料を払って中へ…残念ながら花はまだまだの様子でした。来週かGW前半あたりが見頃ではないかと思います。

ついでにどうですか?


朝、セブンイレブンに寄った時にレジ横のワゴンに置いてあったお菓子なんですが、つい買っちゃいました、たしかに厚くて美味しかったです。
という事で、うちもレジ横にこんな商品を置いてみました。

weider TRIPLE CARBO 500ml用 1袋 ¥126(税込)
3種類の糖質と発汗によって失われやすいビタミンB群7種、ミネラル5種を配合のスポーツドリンク。顆粒の溶かす量によってハイポトニック飲料(体液より低い浸透圧)とアイソトニック飲料(体液に近い浸透圧)に使い分けができます。
甘すぎず、口の周りがべとつかない感じがするので私は自転車に乗る時はいつもこれをハイポトニック飲料にして飲んでいます(適量よりやや水多め)



リムテープ


案外、存在を忘れている『リムテープ』。リムとチューブの間にあるパーツでこの部分の劣化はパンクの原因にもなります。特にロードレーサーやクロスバイク等の空気圧を高く入れるような自転車はリムテープが傷みやすいので1年に一回くらいは交換したほうがいいと思います。
サイズがいろいろありますのでリム幅などを確認してからご購入していただいた方がいいかも知れません。

このようになっていたら要交換です。

新しく張り替えたリムテープ
BIKERIBBON RIMTAPES 2本組 ¥588(税込)
サイズ 700x16、700x18、26x16、26x18
   

ツールド宮古島


七月に変更になったようですね。当初の6月だと梅雨の時期なので迷っていたのですが、7月に変更になったと知り俄然行きたくなりました。夏は晴れると海の色が一番きれいなんですよね。行きたいな…レースとサイクリングのフルコースだと四連休ぐらいになっちゃうんだよな…それはやばいよな…
以前もちょこっと載せましたが’07 ツールド沖縄後のシュノーケリング
遊びの様子です。

沖縄本島のゴリラチョップという初心者向けダイビングポイント。ここでプカプカ浮いていました。

しばらくするとみんな潜り始めます。

この時、ガイドをお願いした「Sky Reef Divers」さんは
おすすめガイドですよ。すごく楽しい時間を過ごさせてくれました。








来週はツールド草津


来週19(土)20(日)はツールド草津参加のためお休みとさせていただきます。
本日、本気組の方々は小雨の降る中、箱根峠で最後の調整をしてきたそうです。気合いが入ってます。
去年の写真

草津と言えば浴衣です。

スタート前

草津の温泉街をパレード走行してからタイム計測が始まります。

去年はゴール地点にまだ雪が残っていました。
ちなみ今日は「北の地獄」と言われている「パリ~ルーベ」の放映日。晴れれば砂埃、雨なら泥まみれになるそれはそれは過酷なロードレース。
CSの「J-SPORTS」で放映です。今日は早く帰ります。