最近、お買い物自転車の修理をしていて気になるのが、ヘッドパーツ（ハンドルをスムーズに動かせるための組付パーツ）にガタがある自転車が思った以上に多いことです。
そのままにしておくとヘッドパーツの中にベアリング（このベアリングがあるおかげでハンドルがスムーズに動かせるのです。）が痛み、最終的にはベアリングが割れてしまいます。その結果、ハンドルを切るたびに『バキバキ』と言う音が鳴ったり、ハンドルがきれなくなったり、前ブレーキをかけた時にハンドルが前後にガクガクして自転車の挙動が不安定になり、その事が原因で転倒する恐れもあります。
とは言え、お買い物自転車のヘッドパーツをちゃんと締めるには専用工具が必要になるため、普通は締め直しなどなかなかできません。そこで『ヘッドパーツのガタ』の予防策として、３か月に一度くらいの割合で下の写真の順番で（手でも構いません）、ヘッドパーツが締っているかを確認する事をお勧めします。もし、手の力でも締まるようでしたら、そのヘッドバーツは緩んでガタが出始めていますので、お近くの自転車屋さんで締め直してもらいましょう。
７/１２（日）逗子～逗子の三浦半島１周サイクリングに行ってきました。翌日の予報がいい方に外れ、お天気は快晴！やっと連敗脱出です（笑）
逗子駅を９時頃スタートし海を見ながら三浦半島を南下。
浦賀では渡し船に乗って対岸へワープ！船頭さんから『サイクリングで船を使うとはズルだね（笑）』と言うお言葉が。
城ケ島でお昼を食べた後は油壷マリンパークで記念撮影。決してミスコースではありません（笑）
海に入りたいくらいの陽気でしたね。これから時期はこまめな水分＆ミネラル補給だけでなく、日焼け止めやＵＶカットの夏用アーム＆レッグウォーマーは必須になってきましたね。帰ってみると手足の日焼けしている部分は真っ赤になっていました。
最後は葉山からちょっと足を延ばして鎌倉で解散。逗子からの輪行組と別れ、自走組は鎌倉→横浜→東京へと帰って行きました。
参加した皆様お疲れ様でした！
やっと着いた…
葉山メンチカツとコロッケ。
抹茶ミックスピンチ！
城ヶ島でお昼のミックス丼です。
サイクリング決行を表明したら天気予報『曇り時々雨』に…降水確率も５０％に上がってますよ（笑）
一応、レインウェアまでは必要ないと思いますが、ウィンドブレーカーかベストなどはご用意いただいたほうがいいかも知れません。
この二日間の更新、ただ飲んでるだけですね…（笑）でも、昨日はコンタドールのアタックに盛り上がりました。来週も一回ぐらいは行きたいなと思っております。
さて、ここのところお天気が連敗続きのサイクリング企画ですが、一応天気は『降水確率３０％ 曇り』と言う事で決行です。『晴れ男』も私の方でご用意いたしました（笑）きっと大丈夫です。ご参加の方は現地集合でお願いいたします。
中古ですがＮＥＷホイール。明日試してきます。
明日、１２（日）はお休みとさせていただいております。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。