お昼２！
Monthly Archives: 4月 2010
お昼～
彩湖到着。
今日はこんな天気ですが、明日の天気は大丈夫そうなので行いますよ！
そして、間違いなく『自転車＆ウェア』は汚れます。『泥除け』をご用意できる方は装備してきた方がいいですよ（笑）
その他、ヘルメット、グローブ、パンク修理キット、お小遣いは忘れないようにしましょう。
明日の待ち合わせですが、『荒サイのいつもの集合場所』で分かる方は『いつもの場所』にＡＭ７：５０ぐらいにお願いします。もしくは『あしびな』へＡＭ７：３０までご来店ください。
メーカーさんへは参加人数を若干多めに行ってありますので当日、飛び入りもたぶん大丈夫です。
集合時間になりしだい出発してしまいますが、『彩湖の北の駐車場』にＡＭ１０：３０くらいまでに到着すれば、サイクリングには間に合いますので寝坊した方は頑張ってくださいね。
明日、２４日（土）はサイクリングイベントのためお休みをいただいております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
実技と筆記の試験はありますが、講習を一日受ければほぼもれなくもらえます。（笑）
私が受けた『上級救命講習』と言う講習会で、ＡＭ９：００～ＰＭ５：００くらいまで行われ、「胸骨圧迫、口対口人工呼吸法、ＡＥＤ使用法、気道異物除去、直接圧迫止血法、小児・乳児に対する心肺蘇生法、保温・体位管理等、包帯法・副子固定法、搬送法」と言う講習内容でした。
もともとは『乳幼児の蘇生法や窒息時の手当』を知っておくために奥様が受けに行くという事だったのですが、「まあ、僕も公私ともに受けておいても損はないし…」と言う事で私も受けてきました。実費が￥２,６００程かかりますが、座学よりも実技に重点を置かれたタメになる講習会でした。
ちなみに胸骨圧迫（いわゆる心臓マッサージ）で『もうちょっと、力を抜いて！肋骨ボキボキ折れてるよ。力が弱いよりはマシだけど（笑）』と言われました…万が一の時は気をつけます。
周りはぐるぐると自転車で走った事は多々ありますが、『千鳥ヶ淵公園』の中に来たのは初めてです。（笑）
本日、夕方まで講習。
心臓マッサージって、二分間でもすごい疲れます。
今までは『ＤＭＴ』を長年使っていましたが、初めて履いた時のフィット感と重量軽さので『Ｓ』のマークのシューズを『お小遣い』で買ちゃいました。
やはり、シューズは足に合う事が一番大事です。
でも、しばらくは『ロード』のレースに出る予定がまったくないので、御覧の通りクリートすら着けてません。（笑）