久々に

先週末のサイクリングで見事に負けたのでやれる日は夜練復活です。
とりあえず、ポジション合わせからですが…(笑)
あと、『ICLIC』いいです!以前の『TIMEペダル』はあまり合いませんでしたが、今回はSLよりしっくりきています。

本当に蒸し暑い!

ナイトランで涼もうと思いましたが、まったく涼めませんでした…(笑)
夜でもこれだけ暑いのですから、何度も書いていますが、昼間走る時は水分補給を忘れないようにしましょう。
参考までに、土曜日のサイクリング(だいたい110kmぐらい)で、天気は『曇り時々小雨模様』でしたが、蒸し暑かったのもあり、食事の時を含め、私は3Lぐらいの水を飲んでました。