

今日もちゃんと走ってしまったのでサイクリングのアリバイなしです(笑)結局、ガンダムは行きませんでした。
さて、「夏のうどんツーリングしてまーす」とメールが。今週あたりはミニツーリングに行かれる方も多いのではないでしょうか?水分&ミネラル補給、日焼け止め(日焼けをすると体力がじわりじわりと削られていきますよ~)は忘れずに!
1軒目
肉ぶっかけ(小)
二軒目 釜あげ
三軒目
肉汁つけうどん
こんな所を走っています①
こんな所を走っています②
こんな所を走っています③
つらいヒルクライムのあとにはこんな景色が… 香川の観音寺です。
7/12(日)逗子~逗子の三浦半島1周サイクリングに行ってきました。翌日の予報がいい方に外れ、お天気は快晴!やっと連敗脱出です(笑)
逗子駅を9時頃スタートし海を見ながら三浦半島を南下。
浦賀では渡し船に乗って対岸へワープ!船頭さんから『サイクリングで船を使うとはズルだね(笑)』と言うお言葉が。
城ケ島でお昼を食べた後は油壷マリンパークで記念撮影。決してミスコースではありません(笑)
海に入りたいくらいの陽気でしたね。これから時期はこまめな水分&ミネラル補給だけでなく、日焼け止めやUVカットの夏用アーム&レッグウォーマーは必須になってきましたね。帰ってみると手足の日焼けしている部分は真っ赤になっていました。
最後は葉山からちょっと足を延ばして鎌倉で解散。逗子からの輪行組と別れ、自走組は鎌倉→横浜→東京へと帰って行きました。
参加した皆様お疲れ様でした!
先週、行ってきた「24時間エンデューロ」で使った機材や食糧のデータです。参加人数は男性4人です。
機材系(キャンプ道具)
使用した車:ハイエースロング1台(一人就寝) タープx1 テント:5人用x1(二人就寝) 2人用×1(一人就寝) 銀マットx3 ブルーシートx2 食事用テーブルx1 アウトドア用折り畳みソファx2 クーラーボックスx3 ツーバーナーx1 シングルバーナーx1 鍋・フライパンなどの調理器具1式(使用したものはパスタをゆでる大きめの鍋x1 フライパンx2 パスタソースを温める小さい鍋x1) やかんx1 ホワイトガソリン方式のランタンx1 電池式ランタンx1 食器4人分 サランラップ(食器に巻いて使用すると片付けが便利) 野菜などを切る刃物 ゴミ袋x2(燃えるごみx1 燃えないゴミx1) キッチンペーパーx1ロール 保冷材 着火マン 虫よけグッズ 汗ふきシート
機材系(自転車関連)
持っていた自転車:MTB3台 簡易式メンテナンススタンド:3個 フロアポンプを含む工具一式(会場で使用した工具はペダルレンチ・六角レンチ・ニッパー・+ドライバー) 5灯以上のLEDタイプのフロントライトx2 ハロゲンタイプのフロントライトx1 各自のナイトラン用ヘッドランプ 各自のヘルメット・サングラス・グローブ
食糧系
水:23Lぐらい(12L分は凍らせ保冷材と兼用) コーラ:4L パスタ:500g パスタソース:4袋肉:1,7kg 野菜:各種 塩:1瓶 サラダオイル:100mlぐらい使用 カップラーメン:5個 チョコなどの甘いお菓子:ひと袋 アミノバイタルゼリー コーヒー 紅茶
忘れてちょっと困ったもの
まな板 日焼け止め
来年は解りませんが、今年はピット兼キャンプサイトが狭くなったため、一つのピット兼キャンプサイトに車2台停められる事にはなっているのですが、車を2台停めてしまうと居住スペースの確保が厳しくなると思いました。
昨日、アップしていましたが(一部、画像のサイズが間違って投稿してしまい大変なことになっていました…今日、朝一で修正しております。)
房総半島へサイクリングに行ってきました。今回のサイクリングの目的でもあるピザも食べる事ができ、楽しい一日でした。
このサイクリングをして思ったのが、「水分補給と日焼け止め」の重要さ。みなさん日中に自転車に乗る場合はこの2点は特に気をつけましょう!