本格的に降る前には走り終えました。
しかし、三人しかいなかったとは言え今日のメンバー速すぎです！下りではついていくのがやっと…いつもの倍のコースをほぼ半分の時間で走らされました。(笑)

『夜こそ練』の新しいコースは桜並木を右手に走れる坂があり、週に３日ぐらい桜の様子を見ながら練習しています。今のところ、まだまだ蕾が多く、このまま寒い日が続くと見頃は来週ぐらいになりそうですね。

寒い日の少しだけ咲いている夜桜と言うのも結構いいものです。
とは言え、お花見には寒すぎる気温！寒がりの私にはこの気温でのお花見は絶対無理…

自主練になってしまいました…

最近、一緒にレースなどに行く仲間たちに『練習しなくもそこそこ上りが楽になる方法はないものかね…』と言う質問をしてみたところ、予想通り『平地はある程度、自転車通勤などで走れるようになるが、上りはやっぱり練習になる』と言うオチに…とは言え、楽な方が大好きな私は『では上りが楽になる必要最低限の練習方法は…』とさらに話しこんだ結果、練習方法などは人それぞれだったのですが、共通して言っているのが『体重を減らす事！』
だから、それが一番難しいんだって…