風があるので涼しいです。向い風が大変だ…
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明日は『立秋』だそうで…まあ、朝は涼しい風が吹いているような…でも、まだ、『秋』の気配は感じられませんね…
さて、今日も猛暑日ですがそんな中でも自転車に乗るにはどうしたらいいか…と考えるとこんな感じになります。
１．早朝 AM５時スタート７時終わりくらいだと比較的涼しいです。最近、私はほぼコレですね。
２．夜 こちらも昼間よりはマシです。『虫ヨケ対策』や『前照灯等の強力ライト』の対策は万全に！
３．電車または車で涼しい場所へ移動。そこで自転車に乗る。 『レジャー』としては一番正しい方法のような気がします。お手軽さがないのが難点ですが…今まで夏に走った中では八ヶ岳周辺あたりが一番気持ちよかったかな…
４．自宅 エアコン設定２０度くらいでＴＶを観ながらローラー台。 『節電』完全無視で走っていても全然おもしろくないですがおそらくこれが一番快適でお手軽かもです。
とりあえず『１２：００～１５：００』頃は気温が一番ピーク！自転車に乗るのはなるべく避けるようにした方がいいのですが、どうしても走る場合は（１日ロードサイクリング等は走らざる得ないので…）なるべく日蔭があるような場所を選んで走るか、コンビニや日蔭等でこまめに休憩をいれながら走りましょう。また、こまめな水分補給は当然として、コンビニ売っている凍っているドリンクなどを背中のポケットに入れながら（なんだったら背中にダイレクト！）走ると体の熱を吸収してくれる感じでいいですよ～
天気がビミョーな雰囲気なっていますね…とりあえず、土曜日の２時くらいにはどうするか判断したいと思います。σ^_^;
今年の『秋カ瀬バイクロア４』は１１月２２日（土）、２３日（日）開催だそうです。もちろん参加予定なのでみなさん予定をあけておきましょうね！
って、その前の週の土曜日はたしか伊豆で『ＭＥＲＩＤＡカップ』でその前の週が『沖縄』だよね…１１月のみ土日休業！？
ニチニチソウ 写真提供：花咲ジジイの『花』麗なる毎日
８月です。今年は冷夏になると言われていたので期待していましたが去年と比べるとどうなんですかね？？？
さて、まずは月一の花咲ジジイさんの『今月の植物』からです。今月は 『ニチニチソウ』 です。
ニチニチソウ 暑さにめっぽう強い花で、この狂った暑さのなかでもピンシャンしています。もともとはマダガスカルのものらしいので暑さに強いのも頷けます。豊富なカラーバリエーションで目を楽しませてくれます。
以上 『今月の植物』 でした。花咲ジジイさんありがとうございました。
次の今月のイベントの予定ですが
９日（土） ５時連 島忠前集合
１０日（日） １日ロードサイクリング （秩父の方、峠たくさんサイクリング） このためお店は臨時休業日となっております。
２３日（土） ５時連 島忠前集合
２４日（日） ５時連 島忠前集合 ＆ ７時島忠集合 初心者向けサイクリング（スローペースサイクリングと野外パンク修理教室）
３０日（土） ５時連 島忠前集合
３１日（日） ５時連 島忠前集合 ＆ ７時島忠集合 ロードサイクリング
となっております。また、今月は営業日が不規則となっております。
６日、１３日、２０日の水曜日 は１１：００～１７：００まで営業しております。
また、
１４日（木）～１７日（日） は夏季休業日となっております。
以上 よろしくお願いいたします。
先週、荒サイを走った感じではやはりこの季節は早朝がおススメ！もしくは左岸の下流方面は高速で河川敷に日蔭が出来ているためそこそこ涼しいです。 午前中ぐらいまでなら日蔭の箇所が多そうなので上流方面を走るよりはおススメかもしれません。ちょっと荒川から出ればコンビニとかも多そうですしね とにかく、まだまだ暑い日が続きます。熱中症だけでなく、私みたいにエアコンで風邪をひかないよう…に体調管理には気を付けて自転車生活を楽しんでいただければと思います。
ニチニチソウ 写真提供：花咲ジジイの『花』麗なる毎日
ニチニチソウ 写真提供：花咲ジジイの『花』麗なる毎日
ニチニチソウ 写真提供：花咲ジジイの『花』麗なる毎日
シーラントのおかけでどうにか家まで帰るくらいまでは持ちました。
タイヤ新しくしなきゃ…σ^_^;
午前中は左岸下流方面の方が高速があるので日陰が多く涼しいのでおススメ！
風があって涼しい。