テレビで見たのですが『春』って実は『隠れ脱水』からくる『熱中症』にかかる人が案外多いそうです。
春になり気温が暖かくなり、『ヤッホー！！』と言う感じになるのはわかりますが、そこで冬の感覚のまま少ない水分補給をしていると『隠れ脱水』に… さらにそこから『熱中症』にと言うことだそうです。
そうならないためにも春先のサイクリングも『こまめな水分補給』、『冷たい飲み物を飲む』等の『熱中症対策』を心がけるようにしましょう。
上の写真『電解質パウダー』は熱中症対策に効果的です。あと、下の写真の『サーモボトル』

長時間経っても冷えた飲み物が飲めます。 ただ、急にいっぱい飲むとお腹が…となるので注意がしましょう。　そういえば、去年の真夏はこれに『ＯＳ１』入れて走ってたな…