今週の月曜日から町内会の子供向け朝のラジオ体操に『こどもてんちょう』の付添で参加しているので毎日が朝連の起床時刻とほぼ同じな毎日を過ごしています…
さて、今週末２７日の『初心者向け１００ｋｍ挑戦うどん屋さんサイクリング』は天気も良さそう（暑すぎそう…）で先月のリベンジができそうです。ご参加希望の方はドタ参加も可能ですが、できればメールかお電話でご連絡いただけれると幸いです。いまのところ、集合時間はＡＭ７：００に『あしびな』です。走る速度としてはかなりゆっくり目で休憩も多めにとりますが、『暑さ対策』、『日焼け』、『熱中症対策』はしっかりとお願いいたします。

また、ちょっと早いですが来月の１日サイクリングは８月１０日（日） に行います。場所はまた秩父方面に輪行で行ってから走ります。内容はツールド沖縄参加者のための対策で全部走るとわりとハードなコースレイアウトにしてありますが、エスケープルートは各ポイントでとれ、グーグルマップ先生に助言を求めれば途中ショートカットも可能な内容になっております。まだ、先の話ですがこちらもご興味のある方は参加希望のご連絡を頂ければ幸いです。

しかし梅雨明けしたと思ったら猛暑が続いていますね… この季節は可能な限り早朝か夕方に走るのがおススメです！（１日サイクリングは昼間走る事になっちゃいますがね… ）