今日の朝サイクリングは暑かった…
水分補給などはちゃんとしていたつもりでなのですが、サイクリングから帰ってからなんだか具合の悪い一日でした…
次回からはもっと水を飲もうと思います。（笑）
皆さんもこれからの季節、水分補給に気をつけてけださいね！