ツワブキ　写真提供：花咲ジジイの『花』麗なる毎日

１１月になりました。夏はあれだけ早朝走っていたのに、最近は朝の冷え込みにやられ自転車に乗る気がまったくおきない日々が続いております。とりあえず、『寒くない』ローラー台から始めよう‥
さて、まずは花咲ジジイさんの「今月の植物」ですが『ツワブキ』　『セイタカアワダチソウ』 です。

ツワブキ　冬に咲く花として割と重宝されていると思われる花でとくに和風の庭によく使われています。地方によってはこの若い茎を食べることもあるらしいです。と、クッ○○○○を見たところ８５品も調理方法が‥たしかにツワブキといって一応「フキ」（蕗）なので食べてもそんなにおかしいことではないですね。『セイタカアワダチソウ』と同じ『キク』科の仲間ですがそれほど厄介モノではありません。

『セイタカアワダチソウ』　キク科の厄介な外来植物です。手強い雑草ながら川原や空地などに群生しているとそれなりに見ごたえがあるので思わず見入ってしまいます。荒川河川敷でもよく見られます。（雑草なので抜かれては繁殖し‥の戦いが繰り広げられているようです。）

以上　『今月の植物』でした。花咲ジジイさんありがとうございました。

次に今月のサイクリング等の予定ですが先日お知らせしましたが１４日（土）と２２日（日）がレースイベントでお店もお休みになります。今月も『初心者向けサイクリング』のみとなっております。（参加者が初心者じゃない場合もありますが…）
２２日の『秋カ瀬バイクロア』は荒サイで自走でもいける『秋カ瀬公園』で行われています。お店から参加するメンバーのレースは大体９：００くらいからスタートと１２：３０からスタートとなっています。レースに参加しなくても『賑やかし』大歓迎ですのでよろしくお願いいたします。ヽ(^。^)ノ

１５日（日） 『初心者向けロードサイクリング』  ７：００ 島忠前集合
２９日（日）　『初心者向けロードサイクリング』  ７：００ 島忠前集合

となっております。

気温の変化が大きく体調が崩しやすくなってきています。体調が悪い時は無理をせず休んで体調を復活させてから自転車にのりましょうね！特に自転車の場合に『汗冷え』には要注意です！

セイタカアワダチソウ　写真提供：花咲ジジイの『花』麗なる毎日