10月になりました。

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シクラメン 写真提供:花咲ジジイの『花』麗なる毎日

10月です。
突然、気温が低くなり外を走る時のウェア選びが難しくなりましたね。(例によって南魚沼グルメライド以来またまた自転車に乗って乗っていない日々が続いてますが…(^^;))
今の時期はアームウォーマー、レッグウォーマー、ウィンドブレーカー、ベスト等をうまく使って体温調整をしながら走るのがお勧めです。(特に休憩時に汗冷えをしないように気を付けましょう。)
さて、まずは月一企画の花咲ジジイさんの『今月の植物』です。今月は 『シクラメン』 『ススキ』です。

『シクラメン』 
ちょっと気が早いですが・・・、花屋さん、園芸店に行くと冬の苗が出回るようになりました。シクラメンはパンジー、ビオラと並んでこれから冬に向けて花壇の主役です。

『ススキ』 荒サイでもたくさん見れますが、これぞ今が旬。ススキの穂はススキの花の集まりで地味ですがイネ科の花ってこんな感じです。でも風に揺れる様子はイネ科ならではモノ!もちろんイネもそうですし、麦、ネコジャラシ、トウモロコシなどイネ科はたくさんありますがそのどれの花も地味なのです… (^^♪

以上、今月の植物でした。 花咲ジジイさんありがとうございました!

次に今月のサイクリング企画ですが

16日(日) 『1日ロードサイクリング』 松戸のパン屋さんに行きます。走行距離は往復70kmぐらいで、距離になれていればクロスバイクでも走れるくらいのペースで走ります。(実際にクロスバイクの参加者もいらっしゃいます。目安的に時速20~25kmくらいです。初心者の方におススメ!)速く走りたい方は荒サイパートで頑張ってくだい。w
一応、カメさん、ややウサギさんチームみたな組み分けは作りますがスタート時間は同じAM7:00に島忠前の土手の上集合でお願いいたします。カメさんには店長がウサギさんにはチーズバーガー君が先導役で行く予定です。ドタ参加もOKなのですが、一応、人数確認はしておきたいので参加のご連絡を頂けると幸いです。終了時間は島忠前に遅くてもPM2:00ぐらいになる予定です。
23日(日) 朝サイクリング 『かなり初心向けサイクリング』 『サイクリング』と言うよりはお店から近くの坂の上の公園まで何回か走りながらギアチェンジの仕方やブレーキのかけ方、公園で曲がり方、止まり方、時間があれば車輪の外し方を行う講習会です。帰りは公園近くの有名なパン屋さんでお土産も買えます。(自費ですけどね。(^^;))
AM7:30にお店集合です。
30日(日) 朝サイクリング『初心者向けサイクリング』
 定番の荒サイ下流ドン付きまでの往復です。
AM7:00に島忠前集合です。

以上 ご参加お待ちしております。m(_ _)m

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ススキ 写真提供:花咲ジジイの『花』麗なる毎日

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