３月１２日（日）１日ロードサイクリングに行ってきました。

昨日はお休みを頂いて、『ゆっくりめ荒川ランチサイクリング』に行ってきてました。そして、今回サイクリングは『ゆっくりめ』と名前を付けたからに『気が付いたらいいペースだったねサイクリング』にならないようするために『パワーメーター』所有でグループの先頭を走るであろうと『私』と『もう一人の参加者』にとあるルールを適用！
それは

『先頭の人は絶対にパワーウェイトレシオ３倍は出しちゃだめ～２・５倍くらいで走りましょう！平地で３倍以上で走ったらアン！パ～ンチ！！するよ！ｗ』

と言うルール。（笑）
一応、最後までほぼこのルールは守られ、今回初参加の方がいらっしゃいましたが無事脱落者のなく（パンクでの脱落はありましたが…）走り切ることができました。
今回のこのルール、一番負荷がかかる先頭の『仕事量』を基準にペースが決めているため『速度』や『ケイデンス』基準で行うよりも安定したペースで走れたのではないのかなと思います。（店長は１０秒アベレージＷ数で見てました。）
パワーメーターと言うと『トレーニング！！！』『レース！！！』と言う感じですが『ゆっくりと一定のペースで走る』と言うツーリングやサイクリングに関してもなかなか使えるアイテムだな…（いいお値段するけど…）と実感した一日でした。

と言うことで『Ｗ縛り』でゆっくりペースで走り始めます。

今回の目的地は荒サイを使ってサイクリングしている方には定番の『高半』へ…

北風がそこそこあったので体感温度的には『春』と言う感じではありませんでしたが、景色と雰囲気は『春』めいてきていましたね。
今回は『遭難』しかけることなく無事同着！１時間程前に到着し、ほぼ同じタイミングで到着したサイクリストの方々と並びます。そして、３０分もしないうちにぞくぞくとお客様が集まりまだ開店していないにも拘わらずけっこうな列に… サイクリングが本番になるこれからの季節。お昼時はさらなる混雑になるのかな…。地元の人とちょっとお話をしましたが『お昼』の混雑がすごいためどうやら地元の方は『お昼』を食べに来ることはほとんどないそうな…

今回も美味しくいただきました！が、もう。大人なのでいくらお腹が減っているからとはいえ『大盛！』と言う選択はよ～く考えてから選択しようと言う事を学ぼうと思います…(^^;)
ちなみに食べ終えてお店から出たときは開店時よりも列が伸びていました…