とりあえず、私が自転車に乗っている時にまずは気をつけている事です。
『乗車状態のポジション（腕、頭、足）』や『ハンドル、サドルの体重のかけ方・かかり方（前後だけでなく・左右）』などを意識しながら、『シッティング』、『ダンシング』、『平坦』、『上り』、『下り』『舗装路』『見舗装路』状況に応じて『自転車の真ん中』に自分が乗るよう心がけています。実際、ちゃんとコレが出来ていないと。カーブも曲がりづらく、ちょっとした段差も超えにくく、上手く速度も落とせません。また、『速度の維持』もしにくかったりします。
『意識的な筋肉の使い方』も大事ですが、『意識的に自転車を操作できる』と言うことも大事な事のと言うことも忘れないでほしい今日この頃です。
寒さで『風ビュービューの荒サイは走るのはいやだな～練習どうしよう…』と言う方、ちょっと広目の場所で『八の字スラローム』や『ボトル広い（初めは下死点にあるシューズを手でタッチすると言うところからでもいいと思います）』や『ロードで段差越え』等の『基礎連』であまり寒くない冬の基礎練習というのたまにはいかがでしょうか？
恐れ入りますが本日２８日は臨時休業もさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
お子様がインフルエンザかも？のためもしかすると明日もお休みを頂くかもしれません。
昨日は『１日ＭＴＢサイクリング』に行ってきました。
アプローチの登り区間はかなり雪が残って雪山登山状態にはなりましたが、普段の走るルートは横に残雪は残るものの基本的には乗車可能で非日常的な空間を楽しめました。また、ルート後半部分では普段と変わらないコンディションでいつもの楽しさも満喫。１度で２度おいしいＭＴＢサイクリングとなりました。
ご参加いただいた皆様お疲れでした。来月のＭＴＢ１日サイクリングは天気の様子を見ながらまた考えたいと思います。ヽ(^。^)ノ
そして…帰宅して気付きましたが『デジカメ』ロストしてました…(T_T) と言うことで写真は全てお客様の画像を載せて頂いております…もう、今年はレースとか出ない方がいいんじゃないかと思う今日この頃です…(>_<)
スノーな雰囲気（≧∇≦）
明日、２４日（日）は『ＭＴＢ１日サイクリング』のため臨時休業日を頂いております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
バランスボート買ってみました。想像以上に乗れない…
でも、これはバイクコントロールのいい練習になりそうな気がする。
去年ご紹介したクリップタイプのベルが入荷いたしました。写真のようなレバーブラケット部だけでなく、アウターワイヤーにも挟む事により取付が可能です。
ただ、お値段が…気になる方はお店で確認してください。(^_^;) 果たして売れるのか…
いろいろ考えましたが、今年の『ハルヒル』、『フジヒル』は参加しない事にしました。
４、５、６月はそれに代わるサイクリングイベントを『探す』か『考えたい』と思います。（距離長めか途中合流なども出来そうな感じので）
今週末の『ＭＴＢ１日サイクリング』の気になるお天気ですが、土曜日に『雪』マークがついています。月曜日に降ったような雪の場合現地に行く事が難しくなるため、土曜日の夕方あたりの『積雪情報』を見て行うかどうかを判断したいと思います。また、『ＭＴＢサイクリング』が中止の場合は『荒サイ』に『ＭＴＢ』で遊びに行く感じでは考えています。
次にそろそろ『ＴＯＫＹＯエンデューロｉｎ彩湖』のエントリーをしたいと思います。エントリー希望の方は２５日（月）までにご連絡頂けると幸いです。<m(__)m>
ところで昨日、Ｋｉｎｄｌｅ大人買いしてしまいました。ヽ(^。^)ノ
一瞬、店長もやりたいと思いましたがすぐ『これは無理なやつだ…』と諦め、読書のみ楽しんでいますが、『アニメ版（再放送）』を見せている『こどもてんちょう』が興味を持つことに密かな期待をしていおります。ｗ
