数日前から変だなとは思っていたのですが、風邪を引いてしまったらしく、熱が出てしまいました。やむを得ず今日はホテルで静養することに。アメリカでもそうだったのですが、ツーリング中に体調を壊すのは、決まって数日間走ってないときなんだよなぁ。やっぱり毎日体を動かすのが健康に一番良いということなんでしょう。母にうつらないのを願うばかり。
まあ、そのおかげといっては何ですが、部屋でジロの中継を見ることができました（テレビを直接写したのであまりうまく写っていません）。
ブリジストンサイクルの展示会の帰りにちょっと竹芝桟橋に寄り道してきました。ぽかぽか陽気で海風が心地よかったです。
奥に見えるのがレインボーブリッジとフジテレビ
今年の１月からＯＰＥＮした「ＨＡＭＡＳＩＴＥ Ｇｕｒｍｅ」
東京タワーに六本木ヒルズ森タワー（間違っていたらごめんなさい）
「旧芝離宮恩賜庭園」
汐留からビルが続いています。
自転車でくれば日の出桟橋、汐留エリア、浜離宮恩賜庭園、芝公園、東京タワーといろいろなサイクリングコースが楽しめそうです。
午前中にブリジストンサイクル（軽快車）の展示会に行ってきました。お目当ては上の写真のモデル「アンジェリーノミニ」（ピンボケ写真で申し訳ありません）２２インチにする事により通常のアンジェリーノよりサドル最低地上高が２ｃｍ低くなっています。
こちらがニューモデルのアンジェリーノシリーズで使われている新しくなった「スーパーエンジェルシート２．０」です。リクライニング機能やフットレストも６段階まで調整ができ、ヘッドガードはヘルメットとの併用を考え、ヘルメットをかぶっていても頭がおさまりやすい形状に変更しています。
イタリア本土へ向かうために自転車を分解して輪行袋に入れたのですが、その時に、母の自転車の前輪のクイックリリースのレバーが取れかかっているのを発見！
通常はまず壊れることのない部分だけに、どうして壊れたのかとても謎です。いつから壊れていたのかも不明・・・。
レッジョ カラブリアへ着いて、ホテルを見つけた後、あわてて自転車屋さんを探し、無事部品を交換してもらうことができました。
写真はそのときの様子です。
港の様子です。
マルタ共和国を朝５時の船（この時間しかない）でカターニャへ向けて出発。
３時間かけて到着し、今度はすぐに高速バスで１時間半かけてメッシーナへ。ここから船でイタリア本土へ渡れます。息つく間もなく、乗船し、20分ほどでとうとうイタリア本土のレッジョ カラブリアへ無事到着！
結局、出発から９時間あまりの大移動でした。
地味なパーツですがこのパーツが悪くなっていると空気がチューブから漏れてしまいパンクをしてしまう「虫ゴム」 もし、久しぶりに買い物用自転車に乗る時にタイヤがペッチャンコになってしまっていたら、まずはこのパーツをチェックしてみましょう！やり方は簡単です。
①まずはバルブのキャップを取り
②次にバルブの外側のパーツをゆるめて…
③取ります。
④続いて中のパーツを抜き取りチェックします。
⑤虫ゴムが左の２点のようになっていたら要交換です。いちばん右の状態でしたら虫ゴムに問題はありません（※ただし、黒いゴムの部分にひびなどが入っていたら要交換です。）。空気が抜けているだけか、間違いなくパンクです。
⑥後は逆の手順で戻すだけなのですが、注意するとすれば写真のように中のパーツを戻す時、きちんと溝にそって差し込んでください。
ちなみにこちらはブリジストンサイクルから出ている「スーパーバルブ」と言う商品で従来の虫ゴムタイプより空気が漏れにくく、耐久性が優れています。
以上が虫ゴムのチェックの仕方です。とは言っても空気は１週間もすれば抜けてしまうものです。てきれば、１週間ごとに空気を入れてください。
そうすることによりパンク防止にもなりますし、ペダルが軽く感じますよ！
堅牢な防壁に囲まれた街の様子です。
歴史の荒波に翻弄される中で育まれた、独自の建築様式の建物は、どこから見ても絵になります。
ここはまさに一大観光地という感じで、見所も多く、とても気に入りました。
そして何より助かるのが、英語が通じること！
イギリスの統治が100年ほど続いた影響です。
道路が左側通行なのも、イタリアとは全く違う国なんだと実感させてくれます。
街以外にも、古代遺跡など観光スポットがあり、まだまだ見足りない感じですが、今回はひとまず出発します。
是非また訪れたいと思います。
さて、これからはいよいよイタリア本土に上陸です！